Frukt-ansvärd kost

I min försök att bli en bättre, och framför allt mindre, människa så blir det mycket frukt. Har testat den “metoden” förut med lyckat resultat. I huvudsak handlar det om att äta mer frukt och mindre godsaker. I kväll kommer jag att göra ett undantag från denna kost och sätta i mig en semla, eller fettisdagsbulle som vi sa i Göteborg när jag var barn. Jag visste ju att den berömde privatdetektiven Ture Sventon åt temlor, men semlor var ett okänt begrepp.

Anledningen till kvällens semla är dels att det är fettisdagen idag, dels att den föregås av en promenad med hustrun och goda vänner. Förhoppningsvis går det jämt upp med kaloriintag och kaloriförbrukning. Nån som vet hur långt man måste gå för att förbränna en semla?

Skickat från min iPad

Halt i Årjäng!

Värmlandsradion varnar för halka i Årjäng idag. Flera skolskjutsar är inställda. Det är några grader varmt men fruset på marken. Det ska bli två promenader idag. Utöver den vanliga morgonturen så blir det en i kväll som ska avslutas med att vi firar fettisdagen med en semla. Så det är nog bra om det blir lite förbränning av kalorier också.

Skickat från min iPad

Det är bara att gilla läget och se till att man har broddar och stavar så man håller balansen. Men nu längtar jag till annat väder. Första vårdagen kommer för mig att vara när jag kan gå en mil på barmark utan att behöva tänka på var jag sätter fötterna.