Vårpromenad i skogen

Härligt soligt väder idag. Den långa skogspromenaden kändes riktigt skön. Ännu bättre mådde jag när jag konstaterade att midjemåttet minskat från 108 i jan till 104 nu. Och vikten har gått ner med 5 kg under samma period? Till viss del beror det på vettigare kost men framförallt är det promenadernas förtjänst. Jag är ute mellan en och två timmar i stort sett varje dag.