Vardagsmat

Mina ansträngningar att gå ner i vikt och motionera mer fortsätter. Till min stora glädje stannar vågen nu 5 kg mindre än 1 januari. En bra bit på väg.
Mitt senaste påhitt är att jag inte äter kaffebröd ,glass eller andra efterrätter på vanliga vardagar. Detta i tillägg till mitt motionerande och nyttigare kost hoppas jag ska ge ytterligare viktminskning utan att ja egentligen gör några större uppoffringar.