Promenad

Gick en promenad på 5 km idag. Jag hoppas att mina nya skoinlägg ska göra att min skadade fot ska hålla lite bättre än vad den gjort ett tag nu. Jag har problem med en led och kanske också artros. Det gör inte så ont när jag går en timme men värken och utmattningskänslan kommer senare. En svår balans mellan att få de dagliga dosen med motion och att inte förvärra skadan.

Skickat från min iPad

Krusbär

Krusbärsbuskar

Tillbringade en stor del av gårdagen utomhus på farmen. Där finns bl a ett par fina krusbärsbuskar som är minst 50 år gamla, troligen ännu äldre. Bären är välsmakande vare sig man gör sylt på dom eller om man äter dom direkt.

Boken  Beckomberga av Sara Stridsberg som jag bloggat om tidigare gav mersmak så just nu läser Happy Sally av samma författare. 

Happy Sally 2