Anemia

Il cibo che il contenuto molto ferro / Food that contains a lot of iron / Mat som innehåller mycket järn


Jag mår mycket bättre nu sen läkarna upptäckte att jag dåliga blodvärden. Jag äter medicin regelbundet men är också extra noga med att också äta bra mat som innehåller mycket järn. Som exempel kidneybönor, linser, sesamfrön,jordgubbar, bananer, grovt bröd och mörk choklad.

.