Step by step

.

Jag har använt appar för stegräkningen och distansmätare omväxlande. Just nu använder jag  Runkeeper som mäter sträcka och tempo och också visar grafiskt var jag har gått. Det sistnämnda är speciellt kul när jag tar promenader på nya ställen. 

Enligt en stor undersökning så går vi svenskar ca 6000 steg per dag men borde gå 10.000
.

Advertisements