Waist / Girovita / Midja

.

In English 🇱🇷🇬🇧

My BMI (BodyMassIndex) is now OK but I want to reduce my waist a little bit more. It’s now 38 inches.

In Italiano 🇮🇹

Il mia girovita è 38 “inches”. Sono quasi contento di questo.

På Svenska 🇸🇪

Nu när jag har hamnat på rätt sida om strecket när det gäller vikten (BMI) så har jag fokus på midjemåttet som är en indikator på om man har för mycket bukfett. Det kan man ha även om totalvikten är ok.

Det är inte så lätt att mäta midjemåttet när midjan har försvunnit😊 men jag har 38 tum på mina jeans och det motsvarar 97 cm. Några cm för mycket men ändå OK.