Month: June 2018

My weight/ Il mio peso / Min vikt

.

In English🇱🇷🇬🇧🇦🇺

I have reduced my weight under 80 kg ( 176 pounds) for which I’m happy. But Im even more pleased that I have managed to stay under the limit.

I walk a lot; 940 km (584 miles) so far this year. That’s the same as I achieved for the whole year of 2017.

In Italiano 🇮🇹

Il mio peso ora sotto gli 80 kg e ho un IMC sotto 25 (L’Indice di Massa Corporea). Ho camminato 940 km quest’anno. È lo stesso come ho camminato in totale nel 2017.

På Svenska 🇸🇪

Jag har lyckats med att gå ner i vikt till under 80 kg och jag har ett BMI som håller sig inom ramen för normalvikt (19-25). Jag är också nöjd med att jag ligger kvar under 80-strecket. Det kan vara nog så svårt att behålla vikten som att åstadkomma en minskning.

Jag håller ingen särskild diet utan framgången beror på att jag har ökat mängden motionspass. Under första halvåret 2018 har jag gått lika långt som jag gjorde under hela år 2017.

Sommarläsning

.

Vilken härlig sydeuropeisk sommar vi har haft med värme och sol! Nu har en mer normal svensk sommar börjat och det finns mycket att fördriva tiden med. Först och främst kommer umgänge med släkt och vänner och därefter vistelse i skog och trädgård. Nu börjar fotbollsVM och det blir nog en del tittande även om jag tänker försöka begränsa detta.

Tid för läsning måste man ha och en ny bok av Philip Pullman som heter Lyras färd ligger i pipelinen. Jag ska bara avsluta Donna Leons senaste bok först.

Tid för bloggandet är dock begränsat och det blir mer sporadiskt under sommaren.

Visit Karlstad! / Visita Karlstad! / Besök Karlstad !

.

.

In English 🇺🇸🇬🇧🇸🇭

I’m proud to live in my hometown Karlstad. We get many visitors every year from all over the world. The best Swedish painter ever (according to my opinion) Lars Lerin lives here and his museum have a huge number of visitors every year.

I have to e honest about the weather. This summer so far we can compete with Southern Europe but this is an extraordinary year. Maybe this is what we can expect in the future due to climate changes.

In Italiano 🇮🇹

Amo e sono orgoglioso della mia città Karlstad! Molti turisti visitano la città. C’è un fiume che scorre attraverso la città. Si chiama Klarälven. La città è situata vicino al lago più grande della Svezia, il lago Vänern. Questa estate è stato più caldo della norma.

Il miglior pittore ad acquerello della Svezia ha il suo museo a Karlstad. Si chiama Lars Lerin.

På Svenska 🇸🇪

Jag älskar och är stolt över min hemstad Karlstad! Antalet besökare i kommunen ökar för varje år. Många kommer för att se Lars Lerinmuseet som är inhyst i samma byggnad som den legendariska dansrestaurangen Sandgrund fanns förut.

På fotot ovan får hustrun en bok signerad av Lars. Detta ar på en bokmässa i Dalsland 2011.

Sola i Karlstad är ett myntat begrepp känd för de flesta i landet. I år lever staden upp till ryktet med många soltimmar men Sola har egentilgen inte med vädret att göra. Hon var en servitris som var vida känd och omtyckt för sin vänlighet. Hon har verkligen förtjänat att stå staty nere vid Klarälven.

Angel / Angelo / Ängel

.

In English 🇬🇧🇦🇺🇱🇷

In the book “The Dark Angel ” forensic archeologic Ruth Galloway goes to Italy for more or less a vacation but of course she is getting involved in a murder, as always.

I love Elly Griffiths crime novels and this is no exception.

In Italiano 🇮🇹

Purtroppo, questo libro non è ancora tradotto in italiano.

På Svenska 🇸🇪

Elly Griffiths är en av mina favoritförfattare. Boken “Den mörka ängeln” är den senaste i serien med rättsarkeologen Ruth Galloway som huvudperson. Den här gången är hälften av handlingen förlagd till Italien.