GUNNARDECKARE

I write in Swedish, English and Italian about my big interest in crime novels, where I have a collection of 1000 books at home. I also blog about other things that I am interested in. ….Please leave a comments in my blog…Per favoreLascia un commento in italiano…Lämna gärna kommentarer i min blogg tack!


1 Comment

The better half/ la metà migliore/ den bättre hälften

.


In English

In Sweden half of the population have overweight based on BMI more than 25. I weigh 0, 5 kg too much right now but I will hopefully soon join the better half. 

———————–

In Italiano 

La metà di tutti gli svedesi hanno un BMI superiore a 25. Il mio BMI è 25,3. 

BMI = indice di massa corporea

På Svenska

BMI är inget exakt värde på om man är överviktig eller inte men ger ändå en fingervisning. Mer än hälften av svenskarna är överviktiga om man har 25 som riktvärde. I min åldersgrupp är det mer än 60%. 

Jag ligger just nu på fel sida med ca 0,5 kg men har goda förhoppningar om att snart tillhöra gruppen med BMI under strecket. Jag är igång med motionerandet igen efter nästan ett års orkeslöshet pga hälsoproblem. 


8 Comments

Minns….ljuva september

“Minns i november det ljuva september” som texten lyder i sången som sjöngs av…vem? Tror  att originalet på engelska är “Try to remember the kind of September”

Det stämmer i alla fall bra idag den 1 september. Lite kyligt nu på morgonen men det ser ut att bli en härlig dag. 

FOTO BITTE CARLSTEDT

Bitte fotograferade den vackra Hägern i närheten av Kyrkeruds folkhögskola där hon tillbringar vardagarna. Hon har tagit kortet på håll med kameramobilen men det blev helt OK tycker jag. En vacker silhuett. 

Strax skall vi åka iväg och beställa en ny tvättmaskin. Hoppas att vi kan få den levererad och installerad skapligt fort. Vi har tillgång till en tvättstuga i Årjäng men det är bekvämare hemma.

Det blir säkert tid till en skogstur. Kanske kan vi finna någon KarlJohan också. Ser inte ut att finnas så många sådana men det räcker med ett par.

Denna veckan har jag landat på BMI 25,0 vilket har varit mitt mål sen januari. “Normalvikten” ska vara mellan 19 och 25 så jag ligger högt men ändå en stor framgång. Jag har inte ätit efter nån särskild metod eller diet utan det är träningen som har gjort susen.