Vintermotion

Än så länge håller jag mitt nyårslöfte om att öka motionerandet med råge. Är ute i alla väder och idag blev det t.o.m två gånger. Först ensam och sen tillsammans med hustrun.  Det är tur att jag är flitig med det förr det går sämre med sötsakerna. Jag äter mindre sånt men borde dra ner ytterligare på detta. Vikten fortsätter att minska i alla fall så balansen mellan input och output är OK.

Gunnar promenad (2)

Vi tittar mycket på TV8 som vi verkar vara rätt målgrupp för nu. Ett av favoritprogrammen är Antique Road Trip (icke att förväxla med engelska antikrundan). Det handlar om att hitta fynd som sen kan ge vinst på en auktion. Charles Hanson är den klart bästa på detta. Han är också trevlig och underhållande.

Charles

c