Nilsson var namnet

Det har varit några dagars frånvaro på nätet vilket kanske har märkts. Vi har haft barnbarnet på besök och då är allt fokus på henne. Nu blev det också lite nytta med snön som har kommit de senaste dagarna. Det har blivit mycket utomhus med allehanda snölekar. Men nu är sportlovet slut här i Värmland och då förväntar jag mig av SMHI att det blir en prognos som aviserar vårens ankomst till Värmland.

Lisa Nilsson.jpg

Fredag kväll var vi på CCC i Karlstad och lyssnade på en konsert med Lisa Nilsson. Förutom att hon sjunger bra så gillar jag henne som person också. Hon vänder inte kappan efter vinden utan står för sina åsikter. 

Stina Nilsson 01.jpg

Norge vinner i stort sett allt när det gäller längdskidåkning i år.Idag också VASA-loppet En enda svenska som sticker fram och slåss om pallplaceringarna. Stina Nilsson vinner tom ibland när hon tävlar. Nu sist var hon före fyra norskor så det var bra.

 

Vasaloppet

Jag tänker följa Vasaloppet från soffan idag. Solen har gått upp och det kommer nog att bli kalasväder här i Karlstad. Så det blir lite motion för mig också även om det inte kan jämföras med att åka loppet.

Skickat från min iPad

Mina föresatser om vikt och kondition håller rätt så bra. Jag har gått från 88,6 i början av januari till 86,0 nu i början av mars. Jag brukar ha en långsam viktnedgång när jag samtidigt ökar motionsdosen. Å andra sidan brukar jag hålla vikten under en längre period. Jag äter inte enligt nån metod men försöker undvika godis, dricka,kaffebröd etc och ha ett bra intag av frukt och grönsaker. När jag nu inte längre kan springa så är det promenader som gäller. Har som mål att midjemåttet ska minska fem cm och det innebär att jag behöver komma ner till ca 82 kg.